1 、谎言：面霜越厚重就越保湿锁水

　　真相：“面霜厚重并不一定就等于最佳锁水效果”。 国际皮肤研究所的培训与发展主任Annet King说，“过量的脂类会导致细胞的死亡，并事皮肤更加干燥。”King 建议在涂抹面霜前先涂抹乳液，这样更能为肌肤补水。Facialist Sonia Dakar同意这个观点：“乳液更加轻薄，并且含有超浓缩成分，更有利肌肤吸收。”

　　2、谎言：阴天就可以不涂防晒霜

　　真相：错误的观点。臭氧层的日渐稀薄，使得UVB射线越来越强烈，防晒现在已经是一个全年都需要努力来完成的护肤工作了。而且，云层并不能够削弱加速肌肤皱纹生成的UVA射线。天气越来越冷，越来越干燥，你需要找到一款日间使用的具有保湿功效并含防晒成分的护肤品，它的防晒指数至少是SPF15或是以上，在为肌肤保湿补水的同时也保护肌肤不受伤害，”华盛顿哥伦比亚特区皮肤科医生Cheryl Burgess说。

　　3、谎言：油性肌肤可以不保湿

　　真相：干燥寒冷的天气对于任何肌肤类型来说都是一样，包括油性肌肤。如果没有做防护措施，就有可能导致肌肤的屏障功能被损害。而这层屏障，可以阻止外部的污染和有害元素危害肌肤，并且有保湿锁水的作用。如果，你的肌肤十分的油腻，你可以通过使用凝胶类面霜或是化妆水进行日常的护理工作。保湿应该确实针对肌肤的特性来进行，不同的部位应该要使用不同的保湿产品——T区应该使用比较清爽的保湿品，而脸颊和一些特别干燥的零散部位就应该使用较滋润的产品。

　　4、谎言：冬季去角质会加重肌肤干燥

　　真相：实际上，去角质可以让那些因干燥而爆皮的细胞得到更新，使那些具有丰富含水量的新细胞来到表面， KING说。冬季的护肤关键在于彻底有效的保湿--偶尔敷敷保湿补水面膜--当你的肌肤在去除角质保护屏障变得薄弱的时候。 Dakar补充说：“以酶作为基础的去角质产品可以以一种更为温和的方式改变肌肤状况。”

　　5、谎言：靠护唇膏防止皲裂

　　真相：除非这是一款真正合适有效的唇膏，不然唇膏所含的一些常见成分会产生一些不利影响。矿物油（凡士林）为你的唇部肌肤构建了一层人工保护膜，使得你的唇部肌肤停止生产血脂，而那些奇怪的味道、香料和色素也能使你的肌肤水分流失。King建议寻求那种注入了天然石油的唇膏，或者是加入了牛油果和可可脂成分的唇膏。“为了解决唇部肌肤的片状皮屑，可以使用适用于面部肌肤的去角质面霜来润泽唇部肌肤（这和软牙刷的原理相同），轻轻的擦拭，然后涂上润唇膏，”她说。等到春天的时候，使用唇部润泽产品和具有超持久滋养功能的产品来使你的唇部肌肤得到恢复。

　　6、谎言：热水沐浴会让肌肤舒爽

　　真相：“尽管在十分寒冷的日子里蒸气浴确实让人感到特别的好，但是，热水沐浴的确会让肌肤变得十分干燥。” 新泽西州皮肤科医生Robin Ashinoff说。接触水温超过98。6摄氏度的热水会导致血管扩张，并导致整个表皮层的水分流失。如果你的确很想用热水沐浴，最好将时间控制在五分钟以内，并且使用无皂的身体沐浴液而不能使用香皂或是其他任何含有高香精的洗浴产品。不要将你的皮肤擦干，在肌肤依旧保持着湿润状态的情况下使用保湿补水产品，这样有利于面霜的吸收和渗透。

　　7、谎言：呆在室内对你的皮肤有好处

　　真相：没错，极端的低温会从你的肌肤中吸走水分。但是，呆在热能最大程度集中的室内，同样会让你的肌肤感到干燥干渴。因此，你应该尽情享受清新的空气和冬季运动，同时，你还可以增加室内的空气湿度。这一点，加湿器就可以做到，尤其是在夜间，加上晚霜的功效，肌肤可以更容易的喝饱水。一个加湿器还可以帮助滋养干燥的秀发。Dakar建议每隔几天在水箱里加入一茶匙的茶树油，以此来防止生霉。

　　8、谎言：冬天不适合做美容手术

　　真相：其实，冬天是最适合做脱毛手术的季节之一，譬如激光脱毛手术。因为手术前的肌肤不能被晒，而术后的肌肤也无法承受太阳的照射。但是，如果肌肤在一个长时间的寒冷气候中出现发红、过敏的现象，你应该马上给予肌肤更多的照顾和润泽。在接下来的激光治疗中，应该使用消炎药来提高肌肤的恢复能力。

　　9、谎言：吹风让你的肌肤散发自然健康的光彩

　　真相：如果你认为寒风使得你的脸颊的毛细血管破裂而显现的红晕就是你想要的，这个观点就是正确的。因为，经常暴露在寒风中，的确会导致你的脸部肌肤出现这种问题。最严重的情况是，它会导致永久性发红（又名酒渣鼻）。“敏感性肌肤要特别注意，不要被寒风伤害，”King说“所以，在你去室外前，应该涂上一层保湿产品来保护你的肌肤，并带上一条丝巾。如果，你的肌肤已经出现问题，那么应该让肌肤镇静下来，用性质温和的清洁品和保湿面霜，直到你的肌肤舒缓下来。”当然，谁都想要拥有自然美丽的红润脸色。

　　10、谎言：天冷的时候衣服暖和就行

　　真相：在气温骤降的时候，保证温暖自然是必须的，但一些尼龙和涤纶植物可能会对你的肌肤造成不良影响，因为，这类材质的衣服会让肌肤变得粗糙，堵塞毛孔，那些分泌的废旧细胞、油脂和汗液，会附着在衣服上，甚至会让你的头发也受到影响。因此，最好是选择自然面料的衣服，尤其是贴身穿的内衣，这样你的肌肤可以早晚一天都保持湿润和清爽。“牛油树脂是一种理想的天然抗氧化剂和保湿剂，”Dakar说。而脸部面霜和颈部面霜则可以选择含有芦荟精华的、或者是含有透明质酸的产品。

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