谭家国： 各位网友大家好，感谢大家。

主持人：就在10分钟前，我们从国本路汽车站接到了从北京凯旋归来的“谭老英雄”。刚一下车，他便马不停蹄地赶到三峡传媒网视频演播室。谭老师，此时此刻您的心情是怎样的？

谭家国：非常感谢大家对我再上北京的关注和支持，我非常高兴。

主持人：谭老师，我们知道您已经有过一次徒步上北京的经历，这次为什么会想到再上北京？

谭家国： 我觉得自己作为一名奥运火炬手，应该弘扬奥运精神，以行动支持北京举办奥运会。这也是此行的目的。

主持人：谭老师，这次徒步上北京的整体情况你能向我们的网友介绍一下吗？

谭家国：我是2月22日正月十六，从万州出发，首先沿着318国道步行到了四川省大足县。又沿着210国道步行到了陕西省绥德县，再沿307国道步行到了河北省沧州市黄骅港 。然后再沿着渤海湾步行到了天津。此后，又沿着103国道步行到达了北京天安门。历时70天，总行程2600公里。途径3个省，2个市，73个县区。

主持人：谭老师，在这次旅途中您是怎样克服一路风霜雪雨的？

谭家国：这次出门经历海拔最高的地方是2299米，那个地方叫平河梁，也属于秦岭，当时山上还垫着雪，后来又经过黄河水系和长江水系的分水岭，当时海拔是2200米，山上的积雪也完全没融化。4月12日在山西，遇到了雨加雪，还吹着大风。无论天气多么恶劣，我打着一把雨伞始终在坚持行走，没有因此而停下一天。

主持人： 谭老师，你徒步行走了2600公里，沿途有些什么让您记忆深刻的事，和我们的网友分享一下。

谭家国： 这次徒步再上北京。得到了三峡传媒网各位网友的大力关注和支持，也得到了沿途各地一些朋友的帮助。有两件事我印象非常深刻，一次是在山西境内大概是要到太原的时候，当时我正沿途行走，一个外地老板看到我背上的旗帜后主动停下车，打开车窗，从皮包里掏出100元钱要给我，他说：“你徒步上北京支持北京奥运会，很不容易，我们同样也要支持你。”我没有收下他的钱，但感谢了他的一翻好意。
　　 还有一次也是在太原市，有一对夫妇打开车窗准备给我10元钱，说：“你一路上很辛苦，这钱你拿去买水喝吧。”我急忙说：“谢谢，谢谢，不需要。”
　　 这一路上我碰到了很多热心人，有时走累了，他们塞上一瓶水的或是递上一支烟，对我支持很大，使我很感动。路上很艰苦，有了这些朋友的帮助和精神鼓励，使我圆满的完成了这次徒步旅行。

主持人：2600公里可以说是一段艰难的旅程，你觉得值得吗？

谭家国： 应该说是值得的，因为奥运精神提倡的是更高、更快、更强。我用自己的行动来体现奥运精神，来支持北京举办奥运会。

主持人：“独行侠”谭老师已经有了徒步旅行的经验，那么他都准备了哪些装备，您能向大家介绍一下吗？

谭家国： 作为一个旅行者首先是要有一部数码相机，方便拍摄。上次我在北京天安门广场观看升旗仪式的时候只拍摄了4张照片，感到很遗憾。这次又专门准备了一部DV机，可以拍一些连续镜头。再就是印了名片，方便在路途上遇到一些朋友时介绍自己身份，名片背后印上了奥运口号。此外还收集到了很多有关方面的资料，可以借此机会宣传奥运动知识。根据以往经验，我还把沿途经过的乡镇地名进行了摘录，其中包括一些县、市的基本情况，便于熟悉和了解。
　　 另外我还把此行的整个过程记录下来，写了日记，约几万字，争取在下次出发之前整理完所有文字和照片，与大家一同分享。

主持人：我看到三峡传媒网上有一位叫“寻晚”的网友，一直在三峡传媒网上用图文的形式介绍你这一路的行程，您和他是怎样联系上的?

谭家国：“寻晚”确实是我一个最真挚的朋友，我们是在三峡传媒网上相识的，这次出去过后我都是用短信的方式联系他，然后他就把我每天的行走情况发帖子出来并在地图上标示我每天都到了哪些地方，全程记录了我这一次的行程，他对我的支持和帮助很大。
　　 总的说来，这次出门真的很累，平均每天要走37、8公里的路，再加上奥运火炬手的培训也没有定准确时间，所有我想只有争分夺秒的尽快赶到目的地，本来预定的是90天走完所有行程，后来只用了70天的时间，提前了20天到达，游览风景名胜的计划也随之取消了。

主持人：谭老师用实际行动支持奥运，感受奥运的精神让我们倍感钦佩。一路上你是怎样宣传自己的奥运精神的？

谭家国： 一路上我时刻都带着“三峡儿女喜迎奥运，强身健体再上北京”这面旗帜，大家看到这面旗帜后都很支持我，这面旗帜也随我走了2600公里；沿途还到当地邮政局盖了很多明信片，共有70多张，每一张都非常有纪念意义。

主持人：您这次徒步上北京，各界媒体是怎样关注的？

谭家国：作为新闻媒体对我此次再上北京极为关注，达州日报的记者对我进行了采访，到达陕西后，陕西电视2台在3月17日作了现场直播，山西晚报和沧州晚报的记者也采访了我。确实新闻媒体对我的帮助很大，鼓励也很大，谢谢他们。

主持人：在网上很多网友都关心，你这次徒步走了2600公里，自己大概花费了多少？

谭家国： 花费大概在2500元左右，都是我的退休工资，我没有接受人家的一分钱，平均一天大概花费在30左右吧，住宿10元，伙食三顿饭20元，大概就是这样。

主持人： 据我所知，万州还是有部分企业包括您以前的单位都很想资助你，你为什么不接受他们的资助呢？

谭家国：其实我本人对钱看得很淡，这一辈子只要够用就可以了。也没有考虑那么多。

网友：您在自己53岁的时候，做了一件不平凡的事，你如何看待此行的意义？

谭家国： 此行收获比较大，一个是强身健体，第二就是开阔了视野，了解了很多东西，包括对中国的历史和各地的民俗风情都有了更深的了解，增长了知识。更重要的是宣传了万州，宣传了家乡。

主持人：强身健体，增长知识，宣传家乡，这就是谭老师此行最大的收获，随着奥运会的日益临近，您的独行之路会就此停止吗？

谭家国： 一路上我时刻都带着“三峡儿女喜迎奥运，强身健体再上北京”这面旗帜，大家看到这面旗帜后都很支持我，这面旗帜也随我走了2600公里；沿途还到当地邮政局盖了很多明信片，共有70多张，每一张都非常有纪念意义。

主持人：时间70天，总行程2600公里，花费2500元，这就是“独行侠”谭家国留给我们的一组数字，其间带给我们的启示留待各位网友去理解和思考。下面，谭老还要将一份珍贵的礼物献给三峡传媒网的网友们。

谭家国：这是奥运会倒计时100天的时候，我在北京盖的纪念邮戳，非常有纪念意义，现在送给大家留作纪念。

网友：谢谢谭老。