沙河街道开展心血管疾病知识讲座

2017-05-18 11:32:50
来源: 三峡传媒网
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【摘要】

    三峡传媒网讯(通讯员 程绪平)随着经济的快速发展,人们生活水平不断提高,工作压力不断加大,患各种疾病特别是心脑血管病的人数不断增多。为了更好地预防这类疾病,沙河街道专程请万州区卫生干部进修学校校长,心脑血管疾病专家朱光凝前来为大家讲解心血管疾病如何预防的相关知识。

    朱校长从统计数据中让大家了解目前患心脑血管疾病呈逐年上升的现状,分析了心血管疾病的发生因素、动脉粥样硬化形成血栓的全身表现及其预防措施,提醒大家要改变不良生活习惯,要戒烟限酒、合理饮食、有氧运动、心理平衡,要“饭吃八分饱、日行万步路”,少食高盐、高脂、高胆固醇食物,要“管住嘴,迈开腿”,养成良好的饮食习惯和运动习惯,提高生存质量和幸福指数。

 

[ 周晓瑜 ]