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  • 天寒地冻,冬季易导致人体气机、血运不畅,致使旧病复发或加重。“冬令进补,来年打虎”,平安过冬,不少人寄托在饮食进补上。北京中医医院呼吸科主任医师王玉光提醒大家,冬季饮食养生要以“均衡”为主。在“均衡”的前提下,应和中医“冬季肾脏当令”的理论,适当增加滋补肾脏的食物。

    2018-12-24 15:31:02

  • 天气变冷,药茶、药粥、药膳……成了不少市民进补的佳品。连日来,记者在市场走访时看到,红枣、枸杞、当归等具备进补功效食材逐渐热销起来。

    2018-12-18 09:51:09

  • 鸡蛋里面的营养成分几乎包含了我们身体所需的全部营养,可以说吃鸡蛋等于全营养餐。但如果吃不对也可能暗藏健康危机。有的人说长斑的鸡蛋不能吃,有的人说鸡蛋要洗一洗再煮,这些说法到底对不对呢?

    2018-12-10 11:24:22

  • 最近,冬季养生进补已成了不少市民们的热门话题。在这个季节里,不少市民都喜欢在家煲点汤或是吃上一顿滚烫的火锅,这时候总少不了放一些菌菇类食材来调味,既滋补又提鲜。昨日,记者通过走访了解到,逐渐转冷的天气也捧红了各种菌菇类蔬菜,目前,市场上所售的菌菇类蔬菜的品种较丰富,不过,其身价也在噌噌往上涨,摇身一变成了“土豪菌”。

    2018-12-07 10:04:09

  • 草莓甘甜多汁,一直以来深受消费者喜爱。万州本地种植的多为大棚草莓,盛夏季节播种,初冬时节采摘。眼下,一些本地种植的大棚草莓已经抢先开始销售,价格最高卖到90元/公斤。

    2018-12-06 10:33:48

  • 初冬万州城的大街小巷,多了许多黄色的装点,作为这个季节主打的水果之一,柚子深受大家的青睐。为了抢占市场,商家们也是铆足了劲,进购了蜜柚、葡萄柚、西柚等种类繁多的柚子,从果肉大体可以分为白心和红心,那么这两类柚子谁更胜一筹呢?

    2018-12-06 10:31:43

  • 川蜀的麻辣火锅、北方的羊肉火锅、南方的潮汕火锅……对于吃货们来说都是必不可少的,在闲暇之余,约上几个亲朋好友,一起结伴去品尝美味的火锅,一边聊天一边吃着热气腾腾的美食,实在是寒冬中的最佳享受。但火锅食材有许多是高热量的食物,如何在品尝美味的同时,做到健康合理的食用呢?

    2018-12-04 10:48:38

  • 随着生活节奏的加快,现代人早餐往往应付了事,午餐一般也是通过外卖解决,而晚餐,也似乎渐渐地被人们“遗忘”。晚餐吃还是不吃?这是一个问题。那么,不吃晚饭,对身体有哪些危害呢?怎么吃晚餐才更健康?

    2018-11-30 10:29:33

  • 近日,记者走访了万州城区部分农贸市场和超市后发现,市民排队灌香肠成为一景。

    2018-11-30 09:58:35

  • 天气越来越冷了,除了多喝水之外,还要多吃些有营养的食物,特别是在上学的孩子们,面对冬天的寒冷和学习的压力,所以一定要吃的好。推荐这款给妈妈们,做给宝宝吃了营养又健康。

    2018-11-28 15:25:52